טיפול קצר מועד (12-15 מפגשים)
טיפול קצר מועד הוא גישה טיפולית ייחודית המתמקדת בהתמודדות עם הבעיה הנוכחית של האדם, תוך מתן כלים מעשיים וממוקדים להתגברות עליה. במסגרת טיפול זה, המטפל והמטופל עובדים יחד להגדרת מטרות ברורות לטיפול במהלך 12 עד 15 מפגשים.
הטיפול מכוון לפתרון בעיות ספציפיות כגון חרדה, שליטה בכעסים, קשיים בין-אישיים, ליווי במצבי משבר או התמודדות עם מצבי חיים מאתגרים. המטרה העיקרית היא לסייע למטופל לרכוש כלים התנהגותיים, רגשיים וקוגניטיים שיאפשרו לו לנהל את חייו בצורה יעילה יותר ולהתמודד עם אתגרים עתידיים באופן עצמאי.
המפגשים ממוקדים בהווה ובמציאת פתרונות יישומיים לבעיות הנוכחיות. הדגש הוא על למידה והטמעה של טכניקות התערבות קונקרטיות כמו חשיבה רציונלית, טכניקות ויסות, פיתוח מיומנויות תקשורת ויצירת שינוי התנהגותי. טיפול קצר מועד מסייע למטופל להשיג שיפור ניכר בתפקוד היומיומי תוך זמן קצר יחסית.
לקביעת טיפול ניתן לפנות ב-Whatsapp - לחצו כאן