טיפול EMDR
EMDR הוא טיפול עוצמתי ומבוסס מחקר, שפותח במקור לטיפול בטראומה, אך נמצא יעיל גם בהתמודדות עם חרדה, מתח רגשי, דימוי עצמי נמוך, אובדן וחוויות מעכבות נוספות.
הטיפול מאפשר גישה לחוויות וזיכרונות שהשתמרו בזיכרון בצורה "לא מעובדת" ומשפיעים עד היום - ולעבד אותם מחדש בצורה אדפטיבית ויעילה, כך שהם מפסיקים להציף ולנהל את ההווה. באמצעות תנועות עיניים, מתאפשר תהליך ריפוי טבעי של המוח, שמחזיר תחושת שליטה, חוסן רגשי ובהירות. האירועים עוברים עיבוד מחדש והטיפול זוכה לשבחים, מוכח מחקרית ונמצא יעיל מאד.